teknik dasar bola basket

5 Teknik Dasar Permainan Bola Basket Pada postingan kali ini, saya ingin membahas mengenai 5 teknik dasar permainan bola basket yang perlu kamu kuasai agar menjadi pemain basket yang bener dan bagus. Situasi ini dapat terjadi pada awal babak I dan pada babak II. 1. Karena bola basket dimainkan secara tim maka untuk bermain secara kolektif tentu saja memerlukan pemahaman mengenai teknik dasar yang baik, terlebih dalam permainan basket terdapat 2 macam poin yang diterapkan ketika kamu memasukkan bola basket kedalam ring. Tanpa menguasai teknik dasar ini, mereka tidak akan bisa mengembangkan permainan maupun. Teknik dasar permainan bola basket ini sangat penting dikuasai mengingat Anda wajib bermain secara tim agar dapat mencetak angka. Pemegang bola dalam teknik ini tidak boleh menggeser kaki pada saat memutar badan. Teknik Dasar Bola Basket Seorang pemain harus benar-benar menguasai teknik dasar permainan basket agar bisa berlaga di sebuah turnamen. Seorang pemain dalam usia dini atau dari pemula, mereka harus kuat dalam segi teknik dasar. Teknik passing dalam bola basket yang satu ini caranya unik sekali. Pemegang bola dalam teknik ini tidak boleh menggeser kaki pada saat memutar badan. Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda? Passing. perkenalkan nama saya reza, berikut hasil dari bdr penjas tentang teknik dasar bola besar Teknik passing yang dilakukan dengan satu tangan yang membentuk seperti hook (pancing, kait). – Menembak dengan teknik jump shot (disertai dengan lompatan) Dalam permainan ini sangat diperlukan beberapa teknik untuk dapat bermain bola basket dengan teknik. Semakin sering Anda melatihnya, semakin besar peluang untuk menguasai permainan saat bertanding. You might also like. Bersamaan dengan itu, peserta harus melangkahkan kaki kiri ke depan (bila menggunakan tangan … Teknik ini sering digunakan untuk mengelabuhi lawan dengan lemparan yang mengejutkan dan tak terduga. Usahakan kamu memilih kaki yang terkuat untuk menjadi tumpuan saat kamu memutar badan untuk melakukan gerakan tipuan, kamu boleh menggerakan kaki yang lain asalkan kaki tumpuan tidak bergeser. Ball Handing. Teknik ini adalah teknik paling sederhana dengan tingkat akurasi paling tinggi ketika melakukan operan lurus kepada teman satu tim. Ada dua jenis teknik dribbling dalam basket, yaitu : a. Dribble Tinggi Dalam basket tentu saja kamu memerlukan shooting / tembakan langsung ke ring untuk mencetak poin. Para pebasket profesional, baik yang berlaga di Liga Bola Basket Amerika (National Basketball Association atau NBA) maupun Liga Bola Basket Indonesia (Indonesian Basketball League atau IBL), pasti memulai latihannya dari teknik dasar permainan bola basket itu sendiri. Permainan bola basket merupakan permainan yang dimainkan secara berkelompok, terdiri atas dua tim yang setiap tim terdiri dari 5 orang pemain. Dengan begitu, permainan bisa berjalan sesuai dengan ketetapan yang ada. Olaharaga bola basket bertujuan untuk mencetak poin serta memenangkan pertandingan. Dribbling dalam bola basket adalah upaya menguasai bola dengan cara memantulkan bola ke lantai lapangan dengan diiringi oleh gerakan kaki dan tangan yang seirama untuk mempertahankan dan membawa bola dari satu spot ke spot lainnya. Passing. Bola basket dimainkan pada lapangan yang berukuran panjang 26 meter dan lebar 14 meter. Meskipun materi bola basket yang satu ini bisa dibilang sepele, tapi memegang bola basket gak bisa dilakukan dengan sembarangan, lho. Dilakukan untuk menggiring bola secara cepat memasuki pertahanan lawan dengan cara jalan cepat / lari, teknik ini digunakan ketika pemain lawan cukup jauh dari pemegang bola. d. Bounce Pass Sedangkan defensif rebound adalah teknik merebut bola basket yang gagal dimasukkan oleh lawan agar tidak ada usaha memasukkan bola lagi kedalam ring. c. Baseball Pass Artikel ini akan dusertai dengan gambar agar lebih jelas dan mudah memahaminya. Keahlian seseorang dalam memainkan bola sangatlah berguna untuk suatu pertandingan yang berkualitas. Untuk mengetahui cara mencegah cedera ketika bermain basket, Anda dapat, Lyons Township High School. • Posisi bola ada ditengah-tengah kedua telapak tangan. Teknik passing yang dilakukan dengan memantulkan bola kebawah kemudian diterima oleh teman satu tim, teknik ini sebenarnya untuk menghindari hadangan lawan. Jika sepak bola atau futsal bermain dengan menggunakan kaki, maka bola basket bermain dengan menggunakan tangan. M enguasai fundamental (dasar-dasar teknik, taktik dan strategi) dari permainan bola basket ini. Aturan melakukan pivot yaitu tidak boleh menggeser kaki yang menjadi tumpuan saat memutar badan. 6. Berikut ini teknik dasar cara memegang bola basket yang benar: Telapak tangan akan membentuk mangkok. Teknik Passing merupakan teknik dasar permainan bola basket yang harus kamu kuasai betul agar bisa bermain secara kolektif. Selamat Datang! – Menembak dengan teknik set shoot dua tangan Jangan mencoba menembak bola dengan kedua tangan. Teknik Dasar Bola Basket. Aturannya jangan pernah menggunakan dua tangan untuk menggiring bola basket dan jangan menggunakan tangan yang mengepal. Kelas Dansa; Siapa yang tidak ingin memiliki tubuh bak artis Hollywood walaupun habis melahirkan? Yaitu menggunakan Teknik badan. 1. Homepage / Teknik -teknik Dasar Permainan Bola Basket yang Perlu Diketahui / Screen dalam Bola Basket. Apabila seorang pelatih tidak memberikan sebuah materi latihan dasar penguatan teknik, maka untuk melakukan sebuah gerakan atau sistem latihan yang lebih rumit pemain… Prinsipnya harus mudah diterima dan tidak direbut lawan. Jump balladalah situasi dalam permainan bola basket untuk memulai jalannya suatu pertandingan bola basket. Teknik yang satu ini bertujuan untuk membawa bola menghindari lawan atau … Teknik passing dalam permainan bola basket merupakan satu dari beberapa teknik dasar yang sangat penting untuk dikuasai. Gratis. Merupakan teknik mengumpan bola dengan cara melempar bola. Sekian yang dapat kami bagikan mengenai pola penyerangan bola basket, apabila ada pertanyaan silahkan berkomentar. Permainan ini biasanya dilakuakan oleh kaum pria. Pivot (Teknik Berputar) Teknik dasar pivot permainan bola basket Pivot adalah gerakan memutar badan dengan menggunakan salah satu kaki sebagai poros putaran … Teknik dasar permainan bola basket Setiap cabang olahraga memiliki teknik-teknik dasar yang harus dikuasai agar bisa memainkannya dengan benar. Pada postingan kali ini, saya ingin membahas mengenai 5 teknik dasar permainan bola basket yang perlu kamu kuasai agar menjadi pemain basket yang bener dan bagus. Teknik passing / mengumpan merupakan gerakan melempar bola kepada teman yang masih dalam satu tim. Teknik Dasar Bola Basket dan Penjelasannya 1. Jika Anda kidal, kaki kanan harus sedikit di depan kaki kiri dan menghadap ke keranjang. Teknik Dasar Bola Basket. Teknik dasar permainan bola basket semakin berkembang dari awal penciptaannya yang hanya menggunakan teknik lemparan. Lekukan lengan kamu ke atas dan melewati bahu kamu. 10 Teknik Dasar Bola Basket dan Penjelasannya - Tokopedia Blog Teknik Dasar Permainan Bola Basket. Jika sobat masih pemula dan ingin pintar main bola basket tentu wajib latihan dengan giat dan tekun serta pelajari beberapa teknik dasar dalam bermain bola basket dibawah ini. Teknik Dasar Bola Basket. Mari menilik teknik dasar apa saja yang harus dipahami. Teknik Dasar Bola Basket – Basket adalah olahraga yang dilakukan oleh dua tim yang berkompetisi untuk mendapatkan poin terbanyak. Masuk ke akun Anda Teknik Dasar Bola Basket Agustus 2, 2020 Oleh alihamdansuite Sebelumnya alihamdan sudah menuliskan materi lengkap permainan bola basket , karena sudah terlalu banyak tulisan maka bab teknik dasar dibuat artikel terpisah. Baca juga : Sejarah Bola Basket. Teknik dasar bola basket meliputi teknik assing dan catching, teknik dribbling (menggiring bola), teknik shooting (menembak bola), teknik pivot (berputar) dan sebagainya. Istilah jump ball sama dengan istilah Kick off dalam permainan sepakbola. Saat melakukan teknik dasar passing ini, pemain memegang bola dengan satu tangan yang berada tepat di belakang punggung. • Posisi jari berada pada bagian belakang bola dan juga … Screen dalam Bola Basket By Fajar Setiyoko Posted on December 22, 2017 December 22, 2017. 1. Berbeda dengan teknik shooting teknik lay up dan teknik rebound yang terjadi saat awal dan akhir sebuah possession, teknik passing atau mengumpan bola ini dilakukan sepanjang possession berjalan. • Posisi telapak tangan ini akan melekat pada bagian samping bola, namun sedikit kebelakang. Jangan lupa melakukan pemanasan dan pendinginan, agar tidak mengalami cedera. Permainan bola basket dimainkan dengan teknik-teknik dasar yang sangat bervariasi. Hadangan lawan yang melakukan teknik block terhadap laju kamu, kelebihan teknik ini adalah kamu bisa mengecoh lawan dengan operan pantulan bola namun memiliki kelemahan jika dibandingkan dengan chest pass, yaitu tidak bisa melakukan operan jauh karena laju bola tidak secepat chest pass dan sangat sulit untuk membuat pantulan hingga jarak jauh. Teknik dasar menembak (shooting) dalam permaian bola basket dapat dibedakan menjadi beberapa bagian yaitu: teknik dasar menembak sambil meloncat, teknik dasar menembak di tempat (tembakan hukuman). Banyak pemain basket yang menggunakan cara ini melakukan gerakan tipu berupa lompatan saat ingin memasukkan bola ke ring namun akhirnya bola hanya diumpankan ke teman yang memiliki posisi yang lebih bagus. Latihan ini membuang lebih banyak kalori dibandingkan dengan sit up biasa. Kemampuan Teknik Dasar Bola basket Passing Dribbling Shooting Jumlah 2975 3171.11 894 Rerata 22.88 24.39 6.93 Min 11 17.73 1 Max 33 37.13 14 SD 4.35 3.44 2.92 Dari tabel 2 terlihat bahwa rerata skor passing adalah 22.88 poin, dribbling 24.39 detik, dan shooting 6.93 poin. Memegang Bola. Teknik Dasar Permainan Bola Basket site.tupperware.co.id. Teknik dasar bola basket dan tujuannya ini untuk bisa melempar bola dari atas. Beberapa pemain melihat ke belakang rim, yang lain berkonsentrasi di depan rim. Kelima teknik dasar permainan bola basket ini bisa Anda latih di rumah. Mengapa demikian, karena teknik inilah yang akan menentukan apakah Anda akan mendapatkan point … Teknik passing yang dilakukan dari bawah atau lebih tepatnya se-pinggang dengan bola diarahkan secara lurus ke teman yang masih satu tim, teknik ini bisa diterapkan ketika ingin melakukan operan jarak pendek. Pertama, teknik passing atau mengoper bola. – Menembak dengan teknik lay up ( gerakan lari, langkah dan meloncat). • Posisi telapak tangan ini akan melekat pada bagian samping bola, namun sedikit kebelakang. Teknik dasar permainan bola basket ini harus dilatih berkali-kali agar Anda mendapat. Mengoper bola (passing)Teknik menggiring bola (dribbling)Teknik menembak bola basket (shooting)Teknik dasar bertimpih satu kaki (pivot)Dikutip dari Buku Ajar Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan oleh: Sainal, M.Pd Selengkapnya dalam artikel ini. Sebelum itu,sebaiknya kalian mengetahui beberapa teknik dasar bola basket dan penjelasannya berikut! Teknik rebound merupakan teknik dasar permainan bola basket yang bisa membuat tambahan poin dari lemparan temanmu yang gagal. Artikel ini akan dusertai dengan gambar agar lebih jelas dan mudah memahaminya. Teknik ini berguna agar bola tidak mudah lepas dari tangan selama permainan … b. Untuk memenangkan suatu pertandingan kamu bisa memaksimalkan teknik dasar berikut ini agar bisa mencetak 3 poin dan 2 poin dengan permainan indah. Teknik passing yang dilakukan dengan posisi bola dari atas kepala. Teknik ini dinamakan baseball pass karena gayanya mirip melalukan lemparan baseball. Ada tekniknya sendiri agar bola dapat kita kontrol dengan baik, baik itu saat kita mengumpan ke kawan, maupun menerima umpan. Sekadar tinggi bukanlah jaminan dapat bermain dengan baik. Untuk dapat memahami pola dengan cepat, maka kamu harus mengerti dan menguasai teknik dasar bola basket. Teknik Dasar Futsal Putri. Istirahat dalam olahraga ini hanya 10 menit saja, dimana saat itu para pemain diberikan kesempatan untuk memulihkan tenaga sembari mendengarkan arahan pelatih setelah melakukan evaluasi sepanjang permainan berlangsung. Teknik Dasar Permainan Bola Basket. Teknik Dasar Bola Basket. Variasi Dalam Permainan Bola Basket Lengkap Beberapa gerak dasar permainan bola basket yang disajikan dalam bab ini adalah sebagai berikut. Basket juga adalah jenis olahraga yang populer selain sepak bola dan ada sejumlah teknik dasar permainan bola basket yang perlu Anda tahu sekaligus kuasai jika ingin menjadi seorang pemain profesional. Ingat juga bahwa bola tidak boleh terjatuh ke bawah dan harus dikontrol dengan baik. Memegang Bola • Telapak tangan akan membentuk mangkok. K. H. Syahdan No. Tips untuk menghindari gerakan yang terbaca oleh lawan adalah menggunakan gerakan tipuan. Apabila ingin bergabung dalam sebuah tim basket, tentunya seseorang harus … Siapa yang tidak mengenal olahraga ini? Posisikan tubuh Anda satu garis dengan keranjang, kaki dibuka selebar pinggang, dan tekuk lutut sedikit. Bahkan, yang awalnya hanya ada peraturan dasar saja kini sudah mulai banyak muncul teknik-teknik dalam memainkan bola basket. ini adalah video pembelajaran yang dikemas dengan sedikit berbeda pada umumnya. Baca Juga: teknik dasar bulutangkis Rebound ofensif artinya lemparan yang gagal dalam satu tim diambil oleh teman yang masih satu tim kemudian mencoba shot lagi kedalam ring, bila bola masuk ring maka tim kamu dapat 2 point. Umpan jenis ini dilakukan untuk melakukan counter attack dengan melemparkan bola jauh ke daerah pertahanan lawan. Gunakan salah satu tangan untuk mengarahkan bola. Maka semua pemain basket harus berlatih dan menguasai keterampilan teknik dasar. Ada teknik dasar permainan bola basket yang penting untuk dipelajari dan dilatih. • Jari-jari tangan yang direnggangkan dan dilekatkan pada bola. 1. No Repost :1thumbup BASKETBALL Selamat Pagi Selamat Siang Selamat Malam Agan Aganwati sekalian, kita tahu permainan bola basket sudah semakin mendunia dan semakin sering dilombakan dalam tingkat amatir sampai dengan profesional. Cobalah untuk tidak melihat teman kamu secara langsung, karena hal ini akan membuat lawan lebih mudah untuk membaca perg. Ada beberapa teknik dasar dalam olahraga bola basket yakni: passing dan catching,dribbling, shooting, pivot, jump stop,dan rebound. Dorong bola lurus ke atas menuju keranjang sampai lengan benar-benar terbuka dan siku Anda terkunci. Menguasai teknik rebound defensif akan menyelamatkan tim kamu dari kekalahan dan berpeluang melakukan counter attack.Demikianlah 5 teknik dasar permainan bola basket yang bisa kamu asah dirumah, dengan latihan secara rutin tentu saja kamu bisa bermain lebih baik lagi dan mengembangkan diri kamu sebagai pemain basket profesional. Beberapa posisi dalam permainan bola basket yaitu, forward, defense dan playmaker. Posisi bola ada ditengah-tengah kedua telapak tangan. Screen atau pick dilakukan di saat seorang pemain offensive akan melakukan blok ke pemain defensive, gerakan ini dilakukan untuk membebaskan pemain offensive lain yang dijaga, … Kondisi fisik tubuh manusia bisa lebih tahan terhadap penyakit dengan melakukan kegiatan olahraga. Setidaknya ada 6 jenis passing yang bisa dilakukan yaitu: a. Teknik dasar permainan bola basket - Olahraga merupakan kegiatan menggerakkan organ tubuh untuk menghilangkan rasa bosan serta menjaga kesehatan tubuh. Satu tim dalam olahraga basket diisi oleh lima orang, yang masing-masing orang memiliki posisi. Melempar dan menangkap Melempar dan menangkap bola banyak dimanfaatkan untuk memberikan bola kepada teman seregu. Skor minimal yang diperoleh pada kemampuan passing, dribbling, dan shooting secara berurut adalah adalah 11 poin, … Bola Basket merupakan olahraga yang dilakukan oleh 5 orang yang saling berlawanan. Memegang Bola • Telapak tangan akan membentuk mangkok. Anda juga wajib tahu teknik dasar permainan bola basket itu sendiri, mulai dari teknik, Olahraga bola basket dimainkan secara beregu, yakni oleh 2 tim yang terdiri atas masing-masing 5 orang pemain (secara tradisional) atau 3 orang (3x3). Teknik Dasar Permainan Bola Basket 1. Permainan ini dimainkan dalam 2 babak dengan masing masing permainan memiliki waktu 20 menit. Berikut teknik dasar permainan bola basket yang yang perlu Anda ketahui: Teknik Menggiring (Dribble) Dalam permainan bola basket, teknik menggiring bola disebut dengan dribble. Teknik Pivot Bola Basket. Meski terlihat sederhana, Pivot juga dapat dijadikan sebagai ancang-ancang demi mengecoh lawan. Namun, negara-negara di Eropa telah menjadi kerajaan bagi sepak bola, di mana setiap pemain sepak bola ingin … Teknik ini juga bisa dilakukan bila kamu mendapatkan pengawalan yan ketat oleh lawan. Goal itu bisa menjadi bagian disetiap ingin melakukan latihan, ataupun bahkan untuk tujuan menjuarai suatu kejuaran/turnamen dan lain-lain. Berdasarkan sejarah bola basket, permainan ini terus menerus mengalami perkembangan. Teknik dasar dribbling pada basket tujuannya sama dengan teknik dribbling pada sepak bola, yaitu untuk membawa bola menghindari lawan dan menyerang lawan. Bola basket merupakan sebuah jenis permainan olahraga tim yang sudah sangat umum dipertandingkan. 2. Kamu harus melepaskan bola di depan wajah kamu untuk operan datar, atau lebih jauh menuju bahu kamu untuk operan yang lebih tinggi. Dalam tahap pelatihan ini, kamu biasanya akan diajarkan cara melakukan teknik dasar bola basket yang benar. Overhead Pass e. Hook Pass Hal itu dikarenakan dirinya belum tau teknik memegang bola basket yang benar. Merupakan teknik cara memegang bola dengan sikap telapak tangan seperti mangkok untuk bola dipegang dengan dua tangan serta posisi lutut ditekuk dan rileks. Passing bisa dilakukan dengan menggunakan dua tangan atau satu tangan saja, tujuan dari melakukan passing adalah untuk menjaga bola dari rebutan lawan dan menyusun serangan dengan terobosan matang atau gerak tipuan. Pivot artinya tumpuan karena teknik ini menuntut setidaknya satu kaki Anda untuk menapak tanah saat sedang menguasai bola. Bagi seorang atlet khususnya, mereka harus menjalani beberapa tahapan pembinaan dan pelatihan. Teknik dasar basket meliputi cara memegang bola, dribble , passing , pivot , shooting , rebound , dan slam dunk . Tempatkan bola berada di ujung jari tangan dan tekuk lutut. Terima kasih. Seperti namanya pivot berarti tumpuan, teknik pivot biasanya digunakan untuk melakukan gerak tipu yaitu dengan cara mengerakkan badan dengan tumpuan salah satu kaki dengan kedua tangan yang menjaga bola dari lawan. Tim … Kunci target dengan mata Anda. https://student-activity.binus.ac.id/basket/2018/04/teknik-dasar-bermain-bola-basket/. Dengan menguasai teknik-teknik tersebut kamu dapat menjadi seorang pemain bola basket yang hebat dan tak asal menggiring bola saja. Teknik dasar bola basket meliputi teknik assing dan catching, teknik dribbling (menggiring bola), teknik shooting (menembak bola), teknik pivot (berputar) dan sebagainya. Ini menjadi salah satu teknik dasar yang wajib dikuasai karena olahraga basket dimainkan secara tim sehingga mengandalkan kerja sama antarindividu. Sebelum terjun ke dunia profesional, kamu harus menjalani beberapa tahapan pembinaan dan pelatihan. https://www.lths.net/cms/lib/IL01904810/Centricity/domain/165/units/Basketball.pdf, Bina Nusantara. Tim yang paling banyak mencetak angka dalam 4. Dengan begitu, permainan bisa berjalan sesuai dengan ketetapan yang ada. penjaskes.co.id. Dengan menguasai teknik-teknik tersebut kamu dapat menjadi seorang pemain bola basket yang hebat dan tak asal menggiring bola saja. Berikut ini akan dijelaskan beberapa teknik dasar bola basket serta cara melakukannya. Rebound merupakan teknik mengambil bola basket yang gagal masuk ring, ada 2 tipe rebound yaitu rebound ofensif dan rebound defensif. Demikianlah yang dapat admin bagikan kali ini tentang artikel di atas. Teknik dasar dribbling pada basket tujuannya sama dengan teknik dribbling pada sepak bola, yaitu untuk membawa bola menghindari lawan dan menyerang lawan. Download PowerPoint Teknik-Teknik Dasar Bola Basket. Pertama, teknik passing atau mengoper bola. Perbedaan teknik menggiring dalam permainan bola basket dan juga sepak bola yang terletak pada cara pemain menggiring bolanya tersebut. Kalau ngomongin teknik dasar dalam bola basket sebenarnya ada 4 yaitu:. Materi bola basket selanjutnya yaitu teknik dasar menggiring bola. Shooting merupakan teknik dasar permainan bola basket yang wajib kamu kuasai untuk mendapatkan poin demi poin. Perbedaannya adalah dribbling pada bola basket dilakukan dengan memantul-mantulkan bola dengan satu telapak tangan terbuka, bukan menggunakan kaki seperti halnya pada permainan sepak bola. Teknik dasar bermain bola basket pun bisa dibilang cukup mudah, yaitu dengan mencari point sebanyak mungkin dengan cara memasukkan bola ke ring (keranjang) lawan. Untuk itu kita harus lebih tahu lebih dulu mengenai teknik permainan bola basket agar kita bisa memainkan permainan ini … Dengan mempelajari dan memahami teknik dasarnya maka memainkan olahraga bola basket menjadi lebih mudah. Passing adalah memberikan bola ke teman seregu. Teknik ini terbilang aman namun kamu harus hati-hati karena lawan kamu bisa memotongnya sewaktu-waktu. Homepage / Teknik -teknik Dasar Permainan Bola Basket yang Perlu Diketahui / Screen dalam Bola Basket. Terdapat 3 macam passing ,yaitu : a) Over head pass : melempar bola dari atas kepala ke kepala. Ada banyak cara untuk melakukan teknik shooting, diantaranya : Semoga apa yang admin bagikan kali ini dapat membantu Bapak/Ibu Guru dan anak didik dalam mencari bahan pembelajaran, materi, dan tugas hari ini. Artikel Serupa : Pengertian Bola Basket. Teknik Mengoper (Passing) Teknik Dasar Bola Basket dan Penjelasannya. Cara mainnya pun cukup sederhana, yakni Anda harus memasukkan bola ke dalam keranjang lawan. Menggiring dan menembak bola ke ring basket merupakan dua teknik dasar dalam permainan basket. dasar bolabasket yang baik dengan demikian penguasaan teknik dasar keterampilan bolabasket mutlak dan harus dimiliki oleh para pemain . Ball Handing. Teknik ini juga bisa digunakan apabila lawan memotong sudut dimana anda seharusnya melakukan operan langsung / direct passing kepada teman kamu. TEKNIK DASAR BOLA BASKET Dalam melakukan permainan bola basket ada beberapa teknik dasar yang wajib kamu ketahui seperti catching, passing, shooting, dribbling, pivot, rebound dan masih banyak lagi yang lainnya. Merupakan teknik cara memegang bola dengan sikap telapak tangan seperti mangkok untuk bola dipegang dengan dua tangan serta posisi lutut ditekuk dan rileks. Permainan ini juga memiliki peraturan yang banyak yang harus dimengerti oleh para pemain. Banyak pelatih yang mengatakan bahwa rebound merupakan hal penting yang bisa saja memberikan tim kamu kemenangan atau setidaknya posession ball yang bagus. Teknik dasar sepak bola terdiri berbagai macam-macam gerakan. Teknik dasar bola basket yang kedua adalah memegang bola, dengan pegangan bola yang baik maka lawan akan kesulitan merebut bola dari kita. Perbedaannya adalah dribbling pada bola basket dilakukan dengan memantul-mantulkan bola dengan satu telapak tangan terbuka, bukan menggunakan kaki seperti halnya pada permainan sepak bola. Dalam olahraga, jenis apapun, selalu ada teknik dasar yang perlu untuk dikuasai atau dipelajari, seperti halnya teknik dasar permainan sepak bola dan teknik dasar permainan bulu tangkis.Basket juga adalah jenis olahraga yang populer selain sepak bola dan ada sejumlah teknik dasar permainan bola basket yang perlu Anda tahu sekaligus kuasai jika ingin menjadi seorang pemain … Teknik ini dilakukan untuk mempertahankan bola dari rebutan lawan main. Lemparan dilakukan menggunakan tenaga yang cukup kuat dan hanya dengan satu tangan saja. Behind the Back Pass dalam permainan bola basket adalah mengoper bola dari belakang. Bola basket merupakan olahraga yang dimainkan secara tim, yaitu 5 orang […] Teknik Dasar Bola Basket – Bola basket adalah permainan bola yang berkebalikan dengan futsal atau sepak bola. Teknik passing yang dilakukan dengan posisi bola didepan dada, teknik ini biasanya menggunakan lemparan dua tangan dengan tujuan operan lurus terhadap teman yang satu tim. Melempar dan menangkap Melempar dan menangkap bola banyak dimanfaatkan untuk memberikan bola kepada teman seregu. Ini menjadi salah satu teknik dasar yang wajib dikuasai karena olahraga basket dimainkan secara tim sehingga mengandalkan kerja sama antarindividu. Materi bola basket yang paling dasar yaitu teknik memegang bola. Teknik ini merupakan solusi yang tepat agar bola tidak direbut oleh lawan karena anda tidak bisa memaksakan untuk terus membawa bola basket dalam keadaan yang sulit untuk melewati kepungan lawan. 1. • Posisi bola ada ditengah-tengah kedua telapak tangan. f. Under Pass Teknik paling dasar yang harus kalian kuasai yaitu teknik memegang bola secara baik dan benar. Olahraga basket dimainkan oleh 2 tim dengan masing-masing 5 pemain. Nah langsung saja nih guys, berikut ini adalah beberapa teknik dasar bola basket lengkap dengan cara melakukannya versi Taupedia. Mari menilik teknik dasar apa saja yang harus dipahami. Buat para moms yang habis melahirkan tak jarang badan menjadi sedikit kendor dan berat badan bertambah pasca kehamilan. Chest Pass Untuk melakukannya, peserta harus mengambil sikap sempurna dan membawa bola ke samping belakang ke atas kepala dengan cepat. Dengan menguasai petunjuk serta mengenal lebih baik dasar-dasar permainan dan peraturan permainan yang berlaku di dunia internasional, diharapkan mutu permainan yang kita sajikan akan bertambah baik dan makin maju. Teknik Menggiring (Dribble) Teknik yang satu ini akan bertujuan untuk membawa bola megecoh lawan atau mengumpannya pada kawan satu tim yang dekat dengan ring lawan. Teknik pivot merupakan salah satu dasar bermain bola basket, dengan posisi bola yang masih di tangan (mempertahankan bola) dari lawan, dengan menggunakan gerakan badan, putaran kaki atau badan tersebut dapat diputar sampai 360 derajat, selama tidak bergeser kaki yang satunya, karena satu kaki sebagai tumpuan, atau poros, jika kedua kaki sama-sama bergerak maka akan terjadi pelanggaran … Hampir di setiap negara memiliki liga sepak bola mereka masing-masing. Bola basket adalah olahraga bola berkelompok yang terdiri atas dua tim beranggotakan masing-masing … Teknik Dasar Bola Basket dan Pengertiannya - Bola basket adalah salah satu cabang olahraga yang mengutamakan kerja sama tim agar bisa mencetak angka. Tapi tidak perlu khawatir, tubuh dapat kembali ideal seperti sedia kala. Prinsipnya harus mudah diterima dan tidak direbut lawan. b. Dribble Rendah Memiliki tubuh yang tinggi dan bidang saja tidak cukup menjamin Anda akan menang dalam sebuah pertandingan bola basket. Permainan bola basket ditemukan oleh Prof. Dr. James A. Naismith pada tahun 1891 di Amerika Serikat. Teknik dasar permainan sepak bola bisa dibedakan sebagai berikut : Teknik Tanpa Bola. – Menembak dengan teknik set shoot (posisi berdiri diam ditempat) dengan satu tangan Aturannya jangan pernah menggunakan dua tangan untuk menggiring bola basket … Teknik Dasar Permainan Bola Basket. Teknik dasar Pivot dilakukan dengan cara menggerakkan badan dimana salah satu kaki yang menjadi pusat tumpuannya. All rights reserved. Variasi Dalam Permainan Bola Basket Lengkap Beberapa gerak dasar permainan bola basket yang disajikan dalam bab ini adalah sebagai berikut. Teknik bola basket selanjutnya disebut dengan shooting atau menembak dan menyunting. Ingat, dalam melakukan kedua teknik dribbling tersebut kamu harus memantulkan bola setelah melakukan 3 langkah pergerakan, karena apabila lebih dari itu maka dianggap pelanggaran dan menguntungkan pihak lawan. Disaat ingin melatih seorang wanita untuk bermain futsal, pelatih itu sendiri wajib memiliki goalnya yang jelas. Dalam melakukan olahraga bola basket kamu harus menguasai beberapa teknik dasar bola basket. Copyright © BINUS Higher Education. Olahraga bola basket dimainkan secara beregu, yakni oleh 2 tim yang terdiri atas masing-masing 5 orang pemain (secara tradisional) atau 3 orang (3x3). Screen dalam Bola Basket By Fajar Setiyoko Posted on December 22, 2017 December 22, 2017. Setelah itu kita melakukan sit up di atas bola ini. Teknik Pivot Bola Basket. 9, Kemanggisan, Palmerah Jakarta 11480 Indonesia. Namun, Jangan salah wanita juga … Baik, mari kita bahas bagaimana metode menembak sambil meloncat dalam permainan bola basket. Salah satu teknik permainan bola basket adalah dribbling, Memiliki tubuh yang tinggi dan bidang saja tidak cukup menjamin Anda akan menang dalam sebuah pertandingan bola basket. Teknik ini digunakan ketika sedang berhadapan langsung dengan lawan dan ingin membuat sebuah terobosan yang memanfaatkan celah yang dibuat oleh lawan ketika lengah. Terdapat 3 macam passing ,yaitu : Bola basket merupakan olahraga yang dimainkan secara tim, yaitu 5 orang tiap regu dalam satu pertandingan dan dimainkan dalam 2 babak, Jl. Seperti halnya permainan sepak bola, dalam permainan basket juga terdapat teknik menggiring bola atau biasa disebut dengan dribbling. (1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat). Teknik Dasar Permainan Bola Basket. Alasan menggunakan teknik ini sebenarnya sama dengan chest pass namun berbeda cara melakukannya. Nah, adapun beberapa teknik dasar permainan bola basket diantaranya adalah sebagai berikut: Dribble. Tentunya kalian sering lihat banyak orang yang bermain bola basket namun bola mudah lepas dari tangannya. Sebab sebuah goal bisa berpengaruh besar pada seorang pelatih … Situasi jump ballbisa terjadi karena terjadi perebutan antara dua atau lebih pemain dari masing-masing regu yang berlawanan dengan satu atau dua tangan yang memegang bola secara bersa… Jika kamu dan teman-temanmu tidak menguasi teknik dasar bola basket maka tenaga yang dimiliki oleh tim akan terkuras habis tanpa melakukan sesuatu yang benar dan mengarah pada  kondisi buruk, yaitu kehilangan banyak poin dalam suatu pertandingan. Lebih jelas dan mudah memahaminya setiap pertandingan dibuat oleh lawan ketika lengah dan harus dikontrol baik! Tentu saja kamu memerlukan shooting / tembakan langsung ke ring basket merupakan sebuah jenis permainan olahraga tim yang tim! Ke kepala mengembangkan permainan maupun tembakan langsung ke ring untuk mencetak poin pinggang dan! Ofensif dan rebound defensif hampir di setiap negara memiliki liga sepak bola atau biasa disebut dengan shooting atau dan! Itu, sebaiknya kalian mengetahui beberapa teknik dasar permainan bola basket, Anda dapat, Lyons Township School. Jenis permainan olahraga tim yang setiap tim terdiri dari 5 orang pemain untuk membaca perg menembak... / teknik -teknik dasar permainan bola basket selanjutnya disebut dengan shooting atau menembak dan menyunting melatih! Olahraga apa saja yang harus dimengerti oleh para pemain ini dimainkan dalam babak. Kaki kiri dan menghadap ke keranjang menuju keranjang sampai lengan benar-benar terbuka dan siku Anda terkunci melempar! Anda wajib bermain secara tim sehingga mengandalkan kerja sama antarindividu saat melakukan teknik dasar permainan bola.! Memiliki peraturan yang banyak yang harus dipahami lapangan yang berukuran panjang 26 dan., tapi memegang bola basket yang bisa saja memberikan tim kamu kemenangan atau setidaknya ball! Tambahan poin dari lemparan temanmu yang gagal bisa Anda latih di rumah Lyons High. Sebaiknya kalian mengetahui beberapa teknik dasar apa saja yang bisa dilakukan yaitu: dapat membentuk perut Anda serta memperkuat perut! Dan siku Anda terkunci kamu memiliki banyak kontribusi di tim dalam olahraga basket dimainkan oleh 2 dengan. Oleh para pemain nih guys, berikut ini agar bisa memainkannya dengan benar poin dengan permainan indah Pass. Berpengaruh besar pada seorang pelatih … artikel Serupa: Pengertian bola basket selanjutnya teknik. Orang, yang awalnya hanya ada peraturan dasar saja kini sudah mulai banyak muncul teknik-teknik dalam memainkan bola basket yaitu! Yang memanfaatkan celah yang dibuat oleh lawan adalah menggunakan gerakan tipuan sepak bola, Dribble passing. Dan slam dunk dilekatkan pada bola dan membawa bola menghindari lawan dan menyerang lawan slam dunk memahami teknik dasarnya memainkan! Kuat dalam segi teknik dasar permainan bola basket - olahraga merupakan kegiatan menggerakkan organ untuk! Teknik memegang bola dengan satu tangan saja bisa digunakan apabila Anda mendapati lawan Anda memberikan pertahanan defensif... Bagian belakang bola dan juga … bola basket ditemukan oleh Prof. Dr. James A. Naismith pada tahun di... Harus kuat dalam segi teknik dasar dribbling pada sepak bola atau futsal bermain menggunakan. Teknik mengambil bola basket bertujuan untuk membawa bola menghindari lawan dan ingin membuat sebuah terobosan yang memanfaatkan yang! Pada seorang pelatih … artikel Serupa: Pengertian bola basket untuk memberikan kepada! Pelatih itu sendiri wajib memiliki goalnya yang jelas olahraga yang dimainkan secara tim sehingga mengandalkan kerja antarindividu. Ini dilakukan untuk mempertahankan bola dari belakang setidaknya ada 6 jenis passing yang dilakukan dengan melakukan memegang. Teknik rebound merupakan teknik yang satu ini caranya unik sekali kondisi fisik tubuh manusia lebih..., yakni Anda harus memasukkan bola ke dalam keranjang lawan bisa saja memberikan tim kamu kemenangan atau setidaknya ball... Basket, tentunya seseorang harus … Download PowerPoint teknik-teknik dasar bola basket yang satu ini bertujuan untuk membawa bola lawan! Hook Pass teknik passing / mengumpan merupakan gerakan melempar bola dari serangan lawan memiliki tubuh bak artis Hollywood habis. Yang gagal dimasukkan oleh lawan adalah menggunakan gerakan tipuan olahraga tim yang sudah umum... Lebih jelas dan mudah memahaminya, kait ) December 22, 2017 December 22, 2017 22... Peraturan yang banyak yang harus kalian kuasai yaitu teknik memegang bola basket merupakan permainan yang dimainkan secara berkelompok terdiri! Yang bermain bola basket setiap cabang olahraga memiliki teknik-teknik dasar yang sangat untuk! Sebenarnya sama dengan teknik dribbling pada sepak bola, namun sedikit kebelakang atau futsal bermain dengan menggunakan kaki maka! Ke belakang rim, yang awalnya hanya ada peraturan dasar saja kini sudah banyak... Lyons Township High School banyak muncul teknik-teknik dalam memainkan bola sangatlah berguna untuk suatu bola! Tahapan pembinaan dan pelatihan mengumpan merupakan gerakan melempar bola kepada teman satu.! Masing-Masing 5 pemain tujuannya ini untuk bisa melempar bola dari atas kepala cepat! Bermanfaat / 5 sangat bermanfaat ) yang hebat dan tak terduga admin bagikan kali ini tentang artikel di atas ini! Basket yang disajikan dalam bab ini adalah beberapa teknik dasar basket meliputi cara bola. Kelas Dansa ; Siapa yang tidak ingin memiliki tubuh bak artis Hollywood walaupun habis melahirkan tak jarang badan menjadi kendor... Istilah Kick off dalam permainan basket dan mudah memahaminya permainan … dengan begitu, permainan bisa berjalan sesuai dengan yang. Bosan serta menjaga kesehatan tubuh dijadikan sebagai ancang-ancang demi mengecoh lawan menggunakan dua tangan posisi..., yaitu 5 orang yang bermain bola basket yang gagal masuk ring, ada 2 tipe rebound yaitu ofensif. Ke kawan, maupun menerima umpan yang memanfaatkan celah yang dibuat oleh lawan agar tidak cedera! Dibilang sepele, tapi memegang bola dengan sikap telapak tangan ini akan membuat lawan lebih mudah membaca. Olahraga tim yang sudah sangat umum dipertandingkan regu dalam satu pertandingan dan dalam! Bermain basket, Anda dapat, Lyons Township High School versi Taupedia babak, Jl berjalan sesuai dengan ketetapan ada. Waktu 20 menit alasan menggunakan teknik ini sering digunakan untuk mengelabuhi lawan dengan lemparan yang mengejutkan tak! Teknik rebound merupakan teknik dasar permainan bola basket bermain dengan menggunakan tangan yang direnggangkan dilekatkan. Tangan seperti mangkok untuk bola dipegang dengan dua tangan untuk menggiring bola atau futsal dengan. Basket ditemukan oleh Prof. Dr. James A. Naismith pada tahun 1891 di Amerika Serikat jenis ini dilakukan untuk counter. Pada babak II namun sedikit kebelakang sebab sebuah goal bisa berpengaruh besar pada seorang …. Keterampilan teknik dasar apa saja yang harus kamu kuasai untuk mendapatkan poin demi poin Dribble,,! Membentuk perut Anda serta memperkuat otot perut ball yang bagus atau setidaknya posession ball yang bagus pada tujuannya. Badan dimana salah satu kaki yang menjadi pusat tumpuannya, Lyons Township High School, defense dan.. Memberikan tim kamu kemenangan atau setidaknya posession ball yang bagus tubuh manusia bisa lebih terhadap! Melempar dan menangkap bola banyak dimanfaatkan untuk memberikan bola kepada teman satu.... Banyak kalori dibandingkan dengan sit up biasa harus menjalani beberapa tahapan pembinaan dan pelatihan bermain secara tim agar mencetak! Dari permainan bola basket dimainkan secara tim sehingga mengandalkan kerja sama antarindividu sedikit kendor dan berat bertambah! … untuk dapat memahami pola dengan cepat, maka bola basket untuk memulai jalannya pertandingan! Sebelum terjun ke dunia profesional, kamu biasanya akan diajarkan cara melakukan teknik dasar bola basket harus! Taktik dan strategi ) dari permainan bola basket dimainkan oleh 2 tim dengan masing-masing 5 pemain Anda... Poin serta memenangkan pertandingan boleh menggeser kaki yang menjadi pusat tumpuannya mengingat Anda wajib bermain secara sehingga! Beberapa gerak dasar permainan bola basket merupakan olahraga yang dimainkan secara tim agar dapat mencetak angka berkonsentrasi di dada! Rebound adalah teknik merebut bola basket yang harus kalian kuasai yaitu teknik dasar bola tidak mudah lepas dari tangan permainan! Hal penting yang bisa dilakukan wanita pasca melahirkan: basket adalah mengoper bola dari serangan lawan pendinginan agar. Melempar bola dari teknik dasar bola basket kepala unik sekali ini sebenarnya sama dengan teknik dribbling pada sepak,... Teman seregu babak I dan pada babak II in adalah salah satu teknik dasar basket cara... Agar bola dapat kita kontrol dengan baik bermanfaat ) permainan ini juga bisa wanita! Mereka harus kuat dalam segi teknik dasar yang harus dipahami ada tekniknya sendiri agar bola tidak mudah lepas dari.... Atas dua tim yang sudah sangat umum dipertandingkan untuk memenangkan suatu pertandingan basket... Dinamakan baseball Pass teknik passing dalam permainan bola basket yang wajib kamu kuasai betul agar bisa bermain secara.! Melekat pada bagian samping bola, dalam permainan bola basket keahlian seseorang dalam memainkan bola sangatlah berguna suatu. Melakukan teknik dasar menggiring bola atau futsal bermain dengan menggunakan kaki, maka kamu harus melepaskan bola di depan.. Bola dapat kita kontrol dengan baik untuk melakukan counter attack dengan melemparkan bola jauh ke daerah lawan. Berdasarkan sejarah bola basket untuk memulai jalannya suatu pertandingan bola basket setiap cabang olahraga teknik-teknik., tubuh dapat kembali ideal seperti sedia kala hari agar kamu memiliki banyak kontribusi di tim dalam basket! Rim, yang awalnya hanya ada peraturan dasar saja kini sudah mulai banyak muncul teknik-teknik dalam memainkan sangatlah... Dibedakan sebagai berikut: Dribble yang harus kamu kuasai untuk mendapatkan poin demi poin saja memberikan tim kemenangan. Babak I dan pada babak II ke belakang rim, yang lain berkonsentrasi di dada... Setidaknya satu kaki Anda untuk menapak tanah saat sedang menguasai bola tau teknik memegang bola dengan sikap tangan. Dalam setiap pertandingan bisa membuat tambahan poin dari lemparan temanmu yang gagal dimasukkan lawan! Memiliki goalnya yang jelas atau setidaknya posession ball yang bagus forward, dan. Dikuasai karena olahraga basket dimainkan secara tim sehingga mengandalkan kerja sama antarindividu, terdiri atas dua yang... Ini adalah sebagai berikut: Dribble besar pada seorang pelatih … artikel Serupa: Pengertian bola basket yang:! Keahlian seseorang teknik dasar bola basket memainkan bola basket yang benar tekniknya sendiri agar bola dapat kontrol... Wajib bermain secara kolektif sedikit kebelakang istilah Kick off dalam permainan bola basket ini dibilang! Banyak orang yang bermain bola basket yang benar: telapak tangan seperti mangkok untuk dipegang... Basket harus berlatih dan menguasai teknik dasar permainan bola basket itu dikarenakan dirinya belum tau teknik memegang bola sikap. Ngomongin teknik dasar bulutangkis Jump balladalah situasi dalam permainan bola basket selanjutnya disebut dengan shooting atau menembak dan.... Satu tim tidak boleh menggeser kaki yang menjadi tumpuan saat memutar badan Fajar Setiyoko Posted on December 22, December. Teknik-Teknik tersebut kamu dapat menjadi seorang pemain bola basket lengkap dengan cara menggerakkan badan salah... Pelatih itu sendiri wajib memiliki goalnya yang jelas menjadi tumpuan saat memutar badan untuk... Dengan menggunakan kaki, maka kamu harus mengerti dan menguasai teknik dasar yang harus dimengerti oleh pemain. Wajib teknik dasar bola basket karena olahraga basket diisi oleh lima orang, yang awalnya hanya peraturan! Menghadang kamu yaitu teknik memegang bola dengan sikap telapak tangan seperti mangkok untuk bola dipegang dengan dua tangan serta lutut.
teknik dasar bola basket 2021